astuces pour les repas

je voudrais savoir comment vous faites pour préparer le repas, le matin, la veille ou le soir pour le lendemain
et pour faire manger vos enfants, tous ensemble, les petits avant etc

ici les jum mangent vers 11h30 puis la grande si trop fatiguais pour attendre papa qui arrive jamais avant 12h30 12h45 et enfin nous donc

à la rentrée la grande ira à l’école tous les jours le matin ce qui obligera chéri a sortir à l'heure ça c'est cool lol, elle mangera avec nous mais j'ai peur qu'elle soit trop nase pour mangeais en rentrant, comment rétablir si elle saute le repas de midi pour cause de fatigue sur toute la semaine ?

l'année dernière elle faisait deux matin par semaine à l’école et ça lui ai arrivée de sauter le repas de midi, là en y allant tous les jours j'ai un peu peur, c'est un petit gabarit elle fait seulement 12kg à bientôt 3 ans, elle me fait des passages ou elles refuse de manger en dehors de son bib le matin et à 16h, dur dur, le reste du temps elle n'a pas un gros appétit mais mange de tout et n'aime pas que les tomates

si vous avez des conseils ou astuces

Alors moi en général je prépare le déjeuner le matin et le dîner soit le matin en même temps soit l'AM. Des fois je fait en plus grande quantité comme ça il y en à pour 2 jours! Maintenant j'ai des enfants difficile donc j'ai fini d eme prendre la tête et les pâte sont svt de la partit!
Moi le midi en temps scolaire je récupère tout le monde à 11H45, on arrive à la maison vers 12H05, direct à table (tout est prêt dans les assiettes, juste à réchauffer et on repart à 13H10 pour l'école!
Le soir par contre les enfants mangent tous ensemble vers 19H et nous tout les 2 en amoureux vers 20H45 comme ça on se garde un temps à NOUS et on y tient!

ici repas prepare vers 11h, je fais dejeuner bb à 11h20, 11h45 recuperation à l ecole des grands ils dejeunent et bb mange son dessert en mm temps que nous

merci les filles pas evidant de trouver la bonne methode, albane est repartie dans je mange rien depuis hier midi

pendant l'ecole je prepare avant d'aler les chercher je met la table on arrive vers 12h15 on mange et repars vars 13h15
le soir on mange tous ensemble je prepare le repas du soir l'apres midi mais pas tjr des fois je fais juste avant de manger car comme fre j'ai des enfants diff !!

Ha les repas! Moi ils sont galère aussi! Tim et Aélia mange quasi rien la plupart du temps et Lilie commence à s'y mettre aussi! Pfff!

ca me rassure de voir qu'il n'y a pas que ma fille qui a des soucis niveau nourriture, un temps j'ai crue avoir fait quelque chose qui aurait provoqué ca, c'est penible parce que je veut pas rentrer dans un cercle vicieux et qu'elle s'en serve de chantage ou autre, j'ai moi meme un soucis relationnel avec la bouffe je veut pas que ca lui arrive j'espere que ca passera en grandissant mais en attendant comment reagir ?
pour l'instant je la force pas, si elle refuse de manger ce qui a dans son assiette je ne lui donne rien jusqu'au prochain repas, es ce que je fait bien ou faudrait quand meme qu'elle mange un yaourt ou autre ? quand ca dur une semaine j'avoue je tiens mais c'est dur de savoir qu'elle a qu'un bib dans le ventre le matin et à 16h
je me retrouve desarmée

C'est jamais simple de savoir comment réagie! Moi quand il ne mange pas le plat de résistance je leur donne un dessert car ça fait partit du procecus logique du repas mais par contre c'est un dessert type laitage ou compote mais pas de crème ou mousse (ce serai trop facile sinon!) et si je leur avait promis un petit chocolat ou petit bonbon en dessert et bien ils en sont privés!
J'ai été anorexique et boulimique donc je sais aussi ce que c'est que d'avoir des soucis avec l'alimentation et petite j'ai fais la grêve de la fin pdt 3 jrs!
Quand ils n'aiment pas je l'ai oblige au moin à en manger 1 cuilléré ou à goûter car des fois c'est des "j'aime pas" avant même d'avoir goûter!
Je me rend compte qu'en grandissant Mathéo qui était difficile se met à manger car il à faim et apprend à goûter et apprécier les plats donc je garde espoir pour les autres! lol!
Timéo j'essaie au moin qu'il est tjrs des glucides car il fait des malaises!

oui c vrai souvent c'est j'aime pas ca alors qu'ils ont pas gouté !!!

c'est vrai c'est pas chose facile de faire manger des enfants, entre l'un qui n'aime pas tel légume et l'autre qui a du mal à manger de la viande.
Moi ce que je fais pour chaque repas c'est associer un féculent avec un ou plusieurs légumes. Par exemple des pâtes avec une sauce tomate et champignons ou une julienne de légumes, je fais aussi pas mal de risotto aux poireaux, aux carottes, aux champignons etc...en général ça fait mieux passer les légumes. Du coup, mes enfants mangent un peu près de tout et j'essaie de leur proposer une alimentation varié car avec les enfants on tombe souvent dans le régime nouille, pizza, frites...si on les laisse faire mais pour leur santé ce n'est pas ce qui est le mieux!

Par contre j'ai mon grand qui n'aime pas beaucoup la viande, il mange les mêmes quantités que sa soeur de 5 ans! Et l'ennui c'est qu'il a du mal à prendre du poids et du muscle du coup (il pèse 24 kg). Si vous avez des astuces, je suis preneuse.

meme en associant legume et feculent ils ont bcp de mal avec les legumes bon faut dire que je raffole pas des legumes du coup j'en fais pas bcp !!!
mon 2eme ne mange pas bcp de viande non plus le soir deja si ils en veulent pas je force pas pas necessaire le soir mais apre sca depend de chacun

La viande c'est pas toujours facile: est ce que c'est avec toutes les viandes? tu as essayésous forme de boulettes, de nuggets, saucisses?
sinon tu peux essayer les poissons.
et puis il y a aussi les œufs qui sont très riches en protéines, et les fromages!
parfois il faut être patient, ça finit par venir avec le temps.

En fait, les viandes qui ont du mal à passer sont celles qui sont soit un peu sèche, filandreuse type viande à pot au feu ou un peu dure à la mastication. Mais oui effectivement sous forme de nuggets, saucisses, boulette ça passe bien,mais bon ce n'est pas ce qui est le mieux nutritionnellement parlant. Sinon oui je donne des oeufs, le poisson mais ça dépend lesquels, du jambon...
J'ai trouvé une viande bien moelleuse pour le pot au feu : je ne prend plus que de la joue, miam! ILs apprécient aussi la langue car c'est fondant!lol

AH! c'est le casse tête!

Autre question : vos enfants apprécient les fruits?

alors chez moi, les fruits ils adorent!!!!
en été c'est un vrai budget, entre les fruits et les crudités: ils se régalent. mais en hiver ils apprécient aussi les bananes, les clémentines, l'ananas, les litchis.... bref, ils aiment tous les fruits!
et s'ils ne les aiment pas frais, tu peux aussi les faire en compotes!

C'est bien déjà qu'ils aiment tous les fruits.
Moi ça va j'arrive à leur en faire manger un peu. En hiver, ils aiment les bananes, les kiwis, les pomelos, les pommes, les poires mais les clémentines ils en mangent pas. Et en été, ben c'est plus difficile ils n'apprécient pas plus que ça les pêches, les abricots...Ils mangent les fraises, un peu le melon...à vrai dire c'est tout...Je les incorpore dans les gateaux, les tartes...